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Online-Beratung

Beratung für Kinder und Jugendliche

Fragen? Stress? Sorgen? Wir helfen Dir. Stell unseren erfahrenen Beraterinnen und Beratern gerne online Deine Fragen, sie werden vertraulich behandelt. Trau Dich – die Beratung kostet nichts, außer dem Mut über Deine Probleme zu schreiben.

Zur Online-Beratung

Du startest eine Beratung ganz einfach mit einem Klick auf das Banner. Unsere Beratungsplattform öffnet in einem neuen Fenster. Du registrierst Dich und schreibst uns Deine Nachricht oder Deine Fragen.

Kurze Anleitung zur Online-Beratung

Über die Online-Beratung der Caritas können Sie einfach und sicher Ihre Fragen zu verschiedenen Hilfethemen stellen. Wenn Sie wollen, können Sie anonym bleiben. Die Expertinnen und Experten der Caritas beantworten Ihre Fragen in der Regel innerhalb von zwei Werktagen.

Für die Beratung brauchen Sie keine E-Mail-Adresse. Um zu vermeiden, dass Unbefugte Ihre Frage und die Antwort der Berater lesen, hat die Caritas einen gesicherten Beratungsbereich entwickelt. An diesem müssen Sie sich zunächst anonym anmelden. Dort schreiben Sie Ihre Frage (ähnlich wie in einer normalen E-Mail) und dort können Sie auch die Antwort abholen.

  • Erfinden Sie einen Benutzernamen und ein Passwort. Beides müssen Sie sich merken, um später an die Antwort der Berater zu kommen.
  • Geben Sie die Postleitzahl Ihres Wohnortes an. Ihre Anfrage wird an eine Beraterin oder einen Berater in Ihrer Nähe weitergeleitet. Das ist hilfreich, wenn Sie später einmal einen Termin in einer Beratungsstelle benötigen.
  • Wenn Sie freiwillig eine E-Mail-Adresse angeben, dann können Sie Ihr Passwort bei Bedarf zurücksetzen. Außerdem informiert Sie das System per E-Mail darüber, dass eine Antwort auf Ihre Anfrage eingegangen ist. Diese können Sie dann nach dem Einloggen in die gesicherte Beratungsplattform lesen.

Eine ausführliche Anleitung finden Sie unter So funktioniert die Online-Beratung.

Wollen Sie mehr darüber wissen, wie die Caritas auch online für Diskretion und Anonymität sorgt? Dann lesen Sie die Datenschutzbestimmungen der Online-Beratung.

In Notfällen

... kannst du rund um die Uhr hier anrufen:

  • Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“: 116 111
  • Telefonseelsorge: 0800 1110 111 oder 222

Oder du schaust dich online bei diesen Anbietern um und nutzt deren Hilfe-Angebote:

  • www.bke-jugendberatung.de 
  • www.youngavenue.de
  • www.nummergegenkummer.de
  • www.telefonseelsorge.de
  • www.das-beratungsnetz.de
  • [U25] Online-Suizidprävention

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Weiter helfen Dir vielleicht auch unsere FAQs zum Thema und das Caritas-Glossar:

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 Eine Frau mit Brille trägt ein schwarzes Shirt und schaut direkt in die Kamera.

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Die 24-jährige Maria gibt viel von sich preis im Video „Fünf Tipps mit Juliane“. Als Kind litt sie unter einem sexuellen Missbrauch, in der Schulzeit machte sie früh Erfahrungen mit Mobbing und Selbstverletzung und entwickelte dann Depressionen. Als Erwachsene besuchte sie eine Klinik für Depressionserkrankte und Borderlinestörungen. Mehr

Ein Junge mit blonden, lockigen Haaren sitzt auf einer Treppe, gekleidet in ein braunes Shirt und orangefarbene Shorts, während er nachdenklich in die Ferne schaut.

Braucht mich meine Familie zu sehr?

Oft geht es gar nicht anders. Vater und Mutter sind arbeiten, die Kinder müssen ihren Teil zum Familienleben beitragen. Je älter man wird, desto mehr Verantwortung gibt es: auf die kleine Schwester aufpassen, in der Küche helfen, einkaufen gehen. Doch was ist, wenn alles zu viel wird? Weil die Mutter krank ist oder der Vater nie zuhause? Mehr

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Vielleicht ist das Leben für dich gerade ziemlich kompliziert und schwierig. Hier findest du Berichte, wie andere ihre Probleme gelöst haben und du erfährst, welche Hilfen du bei der Caritas bekommen kannst – online und offline. Trau dich andere zu fragen, wenn es zu schwer für dich wird! Mehr

Jugendliche vor einem Tischkicker

Hilfe von Fachleuten per Mail

Manchmal traut man sich einfach nicht. Es gibt zu viele Probleme. Zu Hause, in der Schule, im Betrieb oder mit dem Freund, der Freundin – aber mit wem soll man darüber reden? Wenn es Dir ähnlich geht, kannst Du Dich an die Online-Beratung der Caritas wenden. Hier erfährst Du, wie Dir die Beraterinnen und Berater helfen können. Mehr

Eine Person tippt auf einem Smartphone, während Sprechblasen über dem Gerät schweben, was auf eine Messaging-App hinweist.

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